SUPについて


SUPとは?

スタンドアップパドル(Stand Up Paddle )

の頭文字をとってSUP(サップ)

大きなサーフボードの上に立ち、パドルを使って漕ぐウォータースポーツです。

SUPの起源とされるものはいくつか説があります。 近年ではマウイ島のサーファーたちが再び注目したことで人気が復活したと言われています。SUPは、長距離を移動する事も可能で、波や風の無いフラットな水面でも楽しめる事から、すでに海外では子供から高齢者まで幅広い年齢層に人気のスポーツとして注目されています。

 

浮力のあるボードの上に立ち、パドルで漕ぐことにより、バランス感覚を養い、同時に筋肉トレーニング(体幹、脚力等が鍛えられる)を行う事ができる新しいフィジカルアクティビティーです。

SUPのボードの上でエクササイズやヨガを行うこともメジャーになりつつあります。


SUPによるツーリングやクルージングでは、カヌーやサーフィンのパドリングより高い目線で景色を眺めることが出来、SUP発祥の地ハワイでは男女を問わずキッズからシニアまでが水の上を立って滑る新感覚のスタンダップパドルで散歩を楽しんでいます。それはサーフィンや他のマリンスポーツほど難関度を感じることが少なく誰もが楽しめるからです。

 海から始まったスポーツですがプールでのエクササイズ、池や湖のクルージングやレース、そして川でのサーフィンやダウンリバーといったさまざまな楽しみ方に発展していっています。このようにSUPとゆう一つのスポーツが、たくさんの選択肢をもつとゆうこと。それはわたし達の日常生活の楽しみ方や健康づくりに深く関わってくる。と考えられます。 
敏感な方たちはもうすでに生活の一部になっています。


SUPの楽しみ方

SUPにはたくさんの楽しみ方があります。

サーフィン


SUPの原点で、認知度は最も高い。遠くのうねりから波に乗ることができ浮力のあるボードをパドルを使ってコントロールします。小さい波でも大きい波でも幅広いコンディションに対応できます。


レース


近年注目を集めているレースは海や池、湖で開催されさまざまな距離で速さを競います。競技はやはり盛り上がります!

色々なSUPのメーカーからレース用のボードがたくさん見られるようになり盛り上がりを後押ししています。


ツーリング・クルージング


SUPで海や湖、川でのツーリング、クルージングはふだんと違う場所、景色、感覚を体験できます!立っているだけでなく座っても寝転んでもいいです。日常に取り込むことによってウォーキングやランニングのように体力や健康維持にも役立ちます。


ヨガ・エクササイズ


SUPボードの上でヨガやストレッチなどのエクササイズを行います。地上よりも不安定なボードの上はよりバランス感覚や体幹をきたえ、ポーズの正確さを求められます。欧米ではポピュラーで日本でも人気になりつつあります。


フィッシング


SUPボードの上からキャスティングして魚を釣ります。岸からはねらえない狭い岩場などにもアプローチできますし、パドリングをしながらトローリングもできます。関東を中心にSUPフィッシングの競技も盛んに行われています。



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